ДОПОЛНЕНИЯ К МУДРОСТИ ГОСУДАРЯ ИЛИ АРИСТОКРАТА.

В Средние Века были исключительно здоровые и мудрые традиции употребления пищи и диетологии. Ели лук и чеснок во всех видах, ведь это для зубов и пищеварения незаменимые продукты!!! Трава-антибиотик зверобой. Все знали, что сладости – это враги здорового человека!!! Категорический запрет на изготовление и употребление варенья!!! Никогда и никто не делал кондитерских изделий, белую муку не очищали от отрубей-высевок (и было много клетчатки!!!), а в основном ели чёрный, ржаной хлеб или жёлтый кукурузный, ещё ели горчичный хлеб. Не было сахара-рафинада, никто не употреблял сахарозу и глюкозу. Люди употребляли только лактозу (вместе с молоком, ведь это молочный сахар) и фруктозу (вместе с фруктами). Сахарного диабета не было, а сейчас его целая невероятнейшая эпидемия… Во времена расцвета Христианской Монархии люди очень любили молоко: творог (в твороге есть метионин – очень полезен для п ... Читать дальше »